こんぶ茶 コンブチャ クレンズ 2ヶ月間 体験談 朝置き換え

こんぶ茶 コンブチャ クレンズ 2ヶ月間 体験談 朝置き換え

コンブチャクレンズ 痩せた

私はたくさんのダイエットを、今までも行ってきました。
ただ、もう痩せない痩せない・・。ちなみに33歳独身です。

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その時、いや一瞬はそれなりに効果があったこともあるし、なかったこともありましたが、最近では、年のためか全くどんなことをしても痩せなかったんです。健康上でも心配だし、そのことから、友人に相談をしたのです。その時、友人がダイエットをして成功したと言うコンブチャクレンズに興味を持つようになったのです。
友人は私と同じ年なので、これだったら行けるかもと思うようになりました。

コンブチャクレンズ 飲んでみた

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コンブチャクレンズに魅力を感じたのは、なんといってもこんぶ茶クレンズの味が美味しいことです。
とにかく美味しくて、飽きないですし、
ご褒美感覚で飲めたので、毎回楽しみでした!

しかも他のコンブチャや酵素ドリンクの中でもカロリーが極端に低く(1回500ml飲んでも、46.5kcal)。人工甘味料や白砂糖を使っていないも魅力ですね。

 

こんぶ茶クレンズ 成分

私の中で、果糖ブドウ糖液糖や、人工甘味料のアスパルテームやアセスルファムkが入っているものは、毒すぎる!!と絶対避けていたのですが、コンブチャクレンズはこれらの人工甘味料や添加物が入っていないことも、気に入っている一つ。

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そのため、これで置き換えダイエットをしたら痩せることが出来ると感じました。しかも、酵母の数がすごいことと、その成分が便秘にも効果はあるのでセパルフェのコンブチャクレンズにしました。

酵母って最強らしんです。

私たちが食事で取りすぎたカロリーを代わりに、パクパク食べて消費してくれたり、脂肪燃焼したり、代謝アップしたり、腸内環境を整えたり、、優秀なんです。
酵母のドリンクって、ほとんどない上に、コンブチャクレンズは2種類の酵母が入っているので、贅沢だなと感じています。

あとは、ひどい便秘なので、これだったら解消できるかもと信じることにしたのです。口コミを見たときも、便秘が解消された内容が多かったので、期待することができました。

 

実際に飲んでみたのは、朝の食事をコンブチャクレンズで置き換えすることに。こんぶ茶クレンズは、炭酸水で割って飲みました。

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色んな飲み方を挑戦しましたが、豆乳や牛乳なんかよりも、カロリーも圧倒的に低いですし、美味しい炭酸水割りが固定になりましたね(^^)

 

最初のころは、夜の置き換えをしていましたが、とても辛すぎて・・・。
夜置き換えしていると、朝、昼、間食と、食いだめしようと必死になっていて、本末転倒な感じになってしまい、失敗しました(汗)

昆布茶クレンズの置き換えを朝食に変更してからは、全然辛くなく余裕です。
むしろ朝置き換えをするようになって、体が軽く元気になった印象がありますね。

炭酸水ということと、コンブチャクレンズの成分が栄養たっぷりのため満腹感を感じることができるんですね。

そのため、これを2ヶ月続けて・・・・8kgも減らすことができました。
最初の1ヶ月で3.5kg。

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2ヶ月目でさらに4.5kg落ち、合計8kgの減量です。

今も、体重維持できていてリバウンドしていません。
これまで、万年ダイエッターでしたが、コンブチャクレンズダイエットでしっかり痩せてからは、人生で初めて、この体型に満足!維持しよう!!という気持ちになりました。なので、今は体型維持と、健康、美容のために、朝食だけの置き換えを週に3ペースで続けています。

コンブチャクレンズ  効果的な飲み方

昆布茶クレンズ 割り方

私が一番好きと思った飲み方は、なんといっても炭酸水でわって飲む形です。これにすると、お腹が減りにくいです。しかも、めちゃくちゃ美味しいので、満足感が高めのところも最強に好きです。
しかも甘味もしっかりと感じることができるので、カロリーが少ないジューススイーツ感覚で飲んでいる感じです。

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コンブチャクレンズ 痩せる 飲むタイミング

1番きつかったのは夜の置き換え。楽勝というか余裕なのは朝の置き換えです。。夜よりも朝の方が体の調子が良く体重の減りも早かったので、朝の置き換え推しですね。

これまでだと、朝ごはんは、白ご飯や、パンなどの炭水化物をがっつり食べていたのですが、こんぶ茶クレンズにしてからというもの、朝から体調がいいですよね。昼に眠たくならないですし、朝からシャッキと研ぎ澄まされた体で1日過ごせることがとても気持ちよくて気に入っています。

飲んでみると、やっぱりぐっと体重を減らすことができたのは嬉しいですね。お腹がぽっこりしていたもの、すっかりよくなりました。スカートを以前にはくことができなかったものを履くことができてとても感激です。全体的にすらっとした感じになったのでとても満足しています。

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飲んでみて、ダイエット以外で感じたのは、なんといっても体が軽くなった事ですね。朝に起きることが辛かったのですがそれが、直ぐに起きることができるようになっています。体重が減ると、こんなに体調が良くなるのかと今までのことを反省しています。
そしてその効果は、便秘が改善したこともあります。その結果、むくみが少なくなり足がむくむことがなくなりました。そのため、以前よりも歩くことが好きになっています。足が強くなったので、運動をしたいと言う、そんな気持ちも起きています。
肌あれも起こすことなく実施できたので、その点も大満足です。肌の調子がいいのもコンブチャクレンズのおかげと思っています。

コンブチャ 痩せない 理由

コンブチャクレンズで痩せない人もいるんです。
その方の口コミを見ている共通点が3つありました。

1、飲む期間が短すぎる
2〜3日飲んで、全然ドカンと体重落ちないから、なーんだ!口コミめっちゃいいのに全然大したことないな・・・と飲むのをやめている人が多くいました。コンブチャクレンズでダイエット失敗している人に共通しているのは2〜7日くらいで飲むのを諦めている人がおおかったですね。

2、全く食事を気にせず、お菓子ざんまい、菓子パンざんまいしている。
食事制限はしなくてもOKとは言っても、お菓子ざんまい、菓子パンざんまいの人は痩せないです。
1日のカロリーが大幅に上回ってしまうので、どれだけいい成分のもを摂っても厳しいです。
ダイエットに失敗している人は、飲むだけでげっそり痩せる。食事は好き放題食べていいんだろうという考えの人は痩せていなかったです。

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3、生理中に飲み始めた(ダイエットを始めた)
生理中にダイエット開始するのは、本当にオススメしません。
生理開始前後は、貯め込み体質で、むくみやすく脂肪燃焼パワーも低下。
どうしても水分を溜め込んでしまうので、体の中で脂肪燃焼されて痩せ体質に改善され始めてても、はっきりとした体重という数値ではあらわれないため、モチベーションが下がってしまいます。
どうせ始めるなら、生理が終わった直後のデトックスしやすい時期を狙って始めると、効率よく痩せられます。

 

コンブチャクレンズ 痩せた 方法

コンブチャクレンズを飲んで痩せれるのは、3つのことがあります。
1つは、まずなんといっても飲み続ける事ですね。
ちょっと飲んで直ぐに効果を期待するのは、間違いです。

口コミなどをチェックすると、平均2週間経過時点で明らかなサイズダウン、体重の減りを実感している人が多いのですが、人それぞれ、個人差があると思います。
結果が出る期間や、感じる効果も違うのでしばらく飲んで自分が効果が出てきたと思ってからそこから1ヶ月続けることがコツだと思いました。
体に変化が出始めてから、安心してやめる人がほとんどですが、それは勿体無いなと。体の変化がまずで始めたら、体質改善されてきた証拠なので、そこから勝負のトキ。脂肪がガンガン燃えて痩せるモードになっているサインなので、やめるとかなりもったいないです〜!

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2つ目は、食事を置き換えたり制限することも無理ない範囲で大切です。
それは、いくらコンブチャクレンズがあるといっても必要以上に摂りすぎてしまうとやっぱり太るからです。あとは、置き換え以外の食事に菓子パンやラーメンばっかり食べていると、いくらいいものを摂取していても痩せるものも痩せないので(;;)

3つ目は、適度に運動をすることです。
それは、筋肉を減らさないためにもとても重要なことです。
ただ、適度な運動って一番難しいですよね。続けるのも、時間作るのも非常にめんどい。私は、エスカレーターではなく階段。とか、電車のとき座らず、立ってみたりとか・・・その程度でしたが、ちょっとしたことの積み重ねがよかったのか、案外ちっちゃいことでも効果てきめんのように感じました。

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